每日消息!钢管舞脱掉衣服_钢管舞教练

互联网   2023-05-25 22:56:43


(资料图片)

1、我现在也是一名钢管舞教练,我是个女孩子,当时刚接触钢管的时候我的教练对我说,接下来你会受很多伤,但你记住,伤会好,功夫长在自己身上。

2、我跟你一样,韧带不好,忍受力也极差,夹管挂管都会叫得跟杀猪一样,掉过很多眼泪,臂力和腹肌力量也一般般,也是每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐,一天天往上加,现在我都有明显的条状肌肉了。

3、我学第一天的时候腿上就已经全是淤青,手腕处磨破皮没办法再拿管,全身肌肉酸痛在床上躺了五天才恢复。

4、我住校的,去市区学钢管也要坐一个小时公交,学校周边路不好环境也不好,很难等车,不安全,而且每天太阳都很大(三亚)。

5、既然你喜欢你就要坚持下来,多看看视频,多看看高手们华丽的技巧,你也可以做到。

6、我学了4个月顺利毕业了,虽然现在还是有些技巧不熟不大敢做,但做教练带初级中级班以及演出班还是能行。

7、你一样可以坚持的。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

热文榜单